2018年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 13日:
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444 kcal
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脂質: 11.37g | たんぱく質: 15.62g | 炭水化物: 63.00g.
朝食: Havregrøt 70g. 昼食: Tomat 80g, Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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