2018年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 13日:
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2466 kcal
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脂質: 90.35g | たんぱく質: 96.15g | 炭水化物: 307.44g.
朝食: Pane Italiano, Gustibus Crema di Pistacchio. 昼食: Crema Pasticcera, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Calvé Maionese Cremosa, Ondina Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Tobias Wurstel con Ollo e Tacchino senza Pelle, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Gustibus Crema di Pistacchio, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Italiano. 夕食: Funghi Champignon, Pizza Margherita. 軽食/その他: Perugina Grifo Cioccolatini Assortiti, Molino Rossetto Farina di Mandorle, Milbona Burro Light, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Uovo, Perugina Ciokissima Fondente. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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