laimayの日記, 2018年 10月 11日

午和菜油都以100克紀錄實際只吃30-50克
空心菜高麗菜炸雞排炸魚海帶車輪冬瓜湯
1800卡
感冒吃藥💊

早體重49.7體脂25.3
晚體重50.7體脂23.9

49.7 kg これまでの減量分: 19.3 kg. 残り: 3.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に4.2 kg増量中


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laimayの体重の記録