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113/71/95
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62 kg
これまでの減量分: 35.7 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 12日:
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2217 kcal
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脂質: 103.34g | たんぱく質: 69.84g | 炭水化物: 264.35g.
朝食: 雞蛋, 義美 低脂鮮奶. 昼食: 泡麵. 夕食: 南瓜子. 軽食/その他: 月餅, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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