2018年 10月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 65.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 11日:
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1255 kcal
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脂質: 57.76g | たんぱく質: 82.68g | 炭水化物: 99.00g.
朝食: 熱狗, 鮪魚蛋餅. 昼食: 肯德基 (KFC) 咔啦雞腿堡, 炒雞蛋(整個), 蕃薯. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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