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120/80/100
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61.2 kg
これまでの減量分: 36.5 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 11日:
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7089 kcal
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脂質: 424.33g | たんぱく質: 289.31g | 炭水化物: 543.92g.
朝食: 拿坡里 重乳酪蛋糕, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 7-11 美式咖啡, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(中杯), 福樂 低脂牛奶, 義美 低脂鮮奶. 昼食: 原味鬆餅, 番茄, 蔥, 海蜇（鹽乾）, 榨菜, 青花菜, 木耳菜, 香菇, 辣椒醬或辣醬, 蒜茸, 金蘭 醬油膏, 植物油. 夕食: 豬皮, 台畜 萬巒豬腳, 紅燒豬蹄, 豬腳. 軽食/その他: 台畜 培根, 糯米. もっと...
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体重に変化ありません
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