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體脂36
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62.5 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 19日:
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1278 kcal
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脂質: 71.05g | たんぱく質: 99.49g | 炭水化物: 59.90g.
朝食: 三明治, 水煮蛋, 無糖豆漿, 花椰菜. 昼食: 米血糕, 豆干, 全聯 梅花肉, 全聯 梅花肉. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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