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體脂34.9，有點停滯😢
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60.5 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 10日:
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1778 kcal
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脂質: 116.81g | たんぱく質: 98.62g | 炭水化物: 82.41g.
朝食: 炒雞蛋, 五花肉, 炒高麗菜, 義美 無糖豆漿, 漢堡排, 豆苗, 苜蓿芽. 昼食: 茶（無糖）, 肯德基 (KFC) 原味蛋塔, 肯德基 (KFC) 沙拉, 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大), 肯德基 (KFC) 炸雞. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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