2018年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 10日:
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1701 kcal
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脂質: 79.24g | たんぱく質: 73.14g | 炭水化物: 174.55g.
朝食: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Jimmy Dean Bacon, Egg & Cheese Biscuit, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. 昼食: Bumble Bee Tuna Salad with Crackers. 夕食: Whole Foods Market Sweet & Sour Chicken, Asian Sensations Vegetable Egg Rolls, General Tso (General Gau) Chicken, Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Pineapple Chicken. もっと...
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体重に変化ありません
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