|
왜 줄은걸까? 어젠 빨간날이라 운동도 못갔는디? 헛참...
|
59 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 10日:
|
1165 kcal
|
脂質: 43.44g | たんぱく質: 65.76g | 炭水化物: 126.77g.
朝食: 바나나. 昼食: 찌게용 두부, 밥, 명태조림. 夕食: 세븐일레븐 와사비 훈제삼겹, 오이 (껍질제거), 계란 오믈렛 또는 스크램블 에그와 치즈. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|