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109/79/115
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61.5 kg
これまでの減量分: 36.2 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 9日:
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4285 kcal
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脂質: 285.90g | たんぱく質: 127.24g | 炭水化物: 301.87g.
朝食: 福樂 一番鮮全脂牛奶, 雞皮. 昼食: 蛋塔. 夕食: 7-11 美式咖啡, 蘋果, 維他露 每朝健康綠茶. 軽食/その他: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(9塊). もっと...
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週に5.6 kg増量中
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