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帰宅。振り出しに戻ったので今日からまた頑張る(号泣)
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59.3 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 9日:
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1907 kcal
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脂質: 68.95g | たんぱく質: 100.02g | 炭水化物: 264.70g.
朝食: ご飯, 中村屋 ピザまん. 昼食: 中村屋 ピザまん. 夕食: モヤシ炒め, 吸い物, 豚肉のロースト, ご飯. 軽食/その他: ブルボン ミニバームロール, グリコ SUNAO チョコクランチ. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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