2018年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 65.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 8日:
|
1366 kcal
|
脂質: 76.70g | たんぱく質: 83.89g | 炭水化物: 86.36g.
朝食: 炸雞塊, 熱狗, 鮪魚蛋餅. 夕食: 麥當勞 (McDonald's) 凱撒脆雞沙拉, 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|