2018年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.4 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 34.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 7日:
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1544 kcal
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脂質: 44.96g | たんぱく質: 90.31g | 炭水化物: 187.56g.
昼食: Chocorite Chocolate Supreme Protein, Cora Pizza du Pêcheur. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Kikkoman Sauce Yakitori, Cora Julienne de Légumes, Vitasia Soba Noodles, Findus Saumon Rose du Pacifique Sauvage. 軽食/その他: Bjorg Lait de Soja Vanille, Triko Foods Green Tea Pumpkin Seeds, Good Goût Biscuits Bio Chocolat Amandes Noisettes. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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