taimaiの日記, 2018年 10月 7日

首痛すぎて寝返りもできなくなり病院いったらストレートネックって言われた。
デスクワーク、スマホ見すぎの人に多いらしい。すべて当てはまってる。
とりあえず、痛み引けるまで筋トレ出来なくなってしまった。（泣）

73.4 kg これまでの減量分: 2.6 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に2.8 kg増量中

6 人のサポーターいいね！

痛そう😵💦大丈夫ですか?💦私も職業病で腰やられましてヨガとマッサージで治りました✨仕事やめるわけにいかないし大変ですよね😱お大事に〜💦

2018年 10月 7日投稿者: acorecchi

お大事に。早く回復するといいですね。私も現在の仕事の影響で腰痛と足の疲労がとれなくて負担のない上半身の上部しかほぼトレ出来てません。少しでも楽になるようにストレッチを取り入れるようになりました。

2018年 10月 8日投稿者: jeronimo/

ありがとうございます😊頑張りましょー😆✨

2018年 10月 8日投稿者: acorecchi

皆さんやっぱり仕事関係で痛めてたりしてるんですね。お陰さまで大分良くなってきたのでトレ再開出来そうです！

2018年 10月 9日投稿者: taimai


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

taimaiの体重の記録