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喝了啤酒4瓶
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69.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 64.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 6日:
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2104 kcal
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脂質: 86.11g | たんぱく質: 138.55g | 炭水化物: 189.59g.
朝食: 滷肉飯. 昼食: 全家 原味熱狗, 摩斯漢堡 可可亞. 夕食: 鮮奶茶, 7-11 香雞排, Nisoro 泰式酸辣海鮮湯. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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