2018年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 6日:
|
2477 kcal
|
脂質: 91.29g | たんぱく質: 87.33g | 炭水化物: 314.40g.
朝食: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Sibamba Nocciole Sgusciate, Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Caffè (Espresso). 昼食: Crownfield Nut Bars, Gustibus Crema di Pistacchio, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Valle' Margarina Omega 3, Land Fettine di Formaggio Fuso Light, Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Specialitá Calabresi Paté di Olive Verdi, Ciambelle al Cioccolato Zuccherate o Glassate. 夕食: Yogurt-Gelato, Eurospin Topping al Cioccolato, Life Granella di Nocciole, Sabelli Mozzarelline, Bofrost Mini Arancini di Riso, Coop Crocchette di Patate, Patatine Fritte (da Surgelate), Speck, Scamorza, Carrefour Funghi Prataioli, Pizza Margherita. 軽食/その他: Crema Pasticcera, Krapfen, Croissant. もっと...
|
体重に変化ありません
|