2018年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 5日:
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871 kcal
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脂質: 50.66g | たんぱく質: 29.13g | 炭水化物: 75.31g.
朝食: バターコーヒー. 昼食: セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ. 夕食: ローソン アサイーボウル. 軽食/その他: ノーベル はちみつ本黒飴, ファミリーマート ミルクドーナツ. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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