2018年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 5日:
|
1187 kcal
|
脂質: 41.17g | たんぱく質: 77.79g | 炭水化物: 133.27g.
朝食: Ремит Колбаса Сырокопченая Палермо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Лепешки "Краюшки" Ржано-Пшеничные. 昼食: Помидоры Черри, Куриные Котлеты с Кабачком. 夕食: Брынза, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Свекла Вареная, Calve Соус Медово-Горчичный, Heinz Барбекю Соус, Subway Саб с Индейкой. 軽食/その他: Кекс, Заварной крем бреннер тв, Кекс, Заварной крем бреннер тв. もっと...
|
体重に変化ありません
|