2018年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 4日:
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997 kcal
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脂質: 80.22g | たんぱく質: 38.36g | 炭水化物: 32.74g.
朝食: バターコーヒー, バターコーヒー. 夕食: ミツカン 納豆たまご醤油たれ, マルハニチロ食品 さば水煮. 軽食/その他: ハーゲンダッツ クッキー&クリーム. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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