|
123/83/103
|
60.3 kg
これまでの減量分: 37.4 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 4日:
|
2660 kcal
|
脂質: 188.16g | たんぱく質: 82.93g | 炭水化物: 180.40g.
朝食: 牛油果. 昼食: 維力 泡麵, 雞皮. 夕食: 每朝健康 雙纖綠茶, 乾烤杏仁（無鹽）, 義美 低脂鮮奶. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|