2018年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 3日:
|
688 kcal
|
脂質: 18.13g | たんぱく質: 29.39g | 炭水化物: 101.16g.
朝食: Biac Fettarmer Joghurt Pur, Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss, Himbeeren. 昼食: Sahnekuchen. 夕食: Roggenmischbrot, Spreewald Königin Rote Bete Scheiben, Böklunder Deutsches Corned Beef Klassik. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
 コメント
Guten Morgen und einen schönen Feiertag 🍀🙋
|
Guten Morgen, schön, dass es weiter so gut voran geht 👍🌷! Wünsche dir einen schönen Feiertag und genieße die Auszeit, auch wenn das Wetter nicht so toll ist. Aber vielleicht kommt die 🌞 ja noch raus. 🍀🙋♀️
2018年 10月 3日 投稿者: Steffie0102
|
2018年 10月 3日 投稿者: proudmary2010
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|