2018年 10月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 3日:
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500 kcal
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脂質: 27.09g | たんぱく質: 28.96g | 炭水化物: 34.89g.
朝食: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Chicken Nugget. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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