119/75/87
|
60.1 kg
これまでの減量分: 37.6 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 3日:
|
2721 kcal
|
脂質: 186.09g | たんぱく質: 96.30g | 炭水化物: 193.22g.
朝食: 牛油果. 昼食: 雞蛋(整個), 新東陽 肉鬆. 夕食: 維力 泡麵. 軽食/その他: 每朝健康 雙纖綠茶, 乾烤杏仁(無鹽). もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|