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Mc!
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80 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 29日:
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1025 kcal
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脂質: 54.89g | たんぱく質: 68.75g | 炭水化物: 67.94g.
昼食: 小魚乾, 乾烤花生（加鹽）, 豬肉丸, 木耳, 帶皮五花肉、帶皮三層肉 豬帶皮腹脇肉, 豬大腸, 台糖 大豆沙拉油, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 四季豆, 大白菜, 大肉包. 夕食: 好市多 Path of life有機青花菜（冷凍）, 中華 板豆腐. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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