2018年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 2日:
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2322 kcal
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脂質: 131.24g | たんぱく質: 86.65g | 炭水化物: 213.83g.
朝食: Gatorade Propel Zero - Grape, Apples, Salami, Jimmy Dean Ham & Cheese Croissant Sandwiches. 昼食: Gatorade The Workout Water Propel, Coca-Cola Diet Coke, McDonald's Cheeseburger, McDonald's French Fries (Small). 夕食: PRE New York Strip Steak. 軽食/その他: Lay's Barbeque Potato Chips. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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