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Premières châtaignes ce soir (4!!! Un délice!!!) dans ma combi nounours avec mes licornes aux pieds devant un feu. Le panard!!!!!!!!! Bon, j’ai mes 25 cahiers à corriger et préparer.
Bonne soirée les FS.
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62.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 1日:
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1573 kcal
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脂質: 38.24g | たんぱく質: 100.56g | 炭水化物: 200.41g.
朝食: Carrefour Bio Lait Entier, Tisane, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins. 昼食: Carrefour Filet de Poulet, Carrefour Discount Pommes de Terre, Patate Douce, Haricots Verts. 夕食: Châtaigne, Saumon, Haricots Verts, Tomate Cœur de Bœuf. 軽食/その他: Boni Muesli Bio, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre. もっと...
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週に7 kg増量中
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