Extrem anstrengendes Wochenende 😒
62.9 kg これまでの減量分: 10.1 kg.    残り: 3.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1040 kcal 脂質: 20.43g | たんぱく質: 53.70g | 炭水化物: 160.71g.   朝食: Real Quality Rindersalami, Gut Ponholz Geflügel Bierschinken , REWE Beste Wahl Delikatess Gourmet Schinken , Steinecke Heidebrot, Golden Delicious Äpfel, Kaffee. 昼食: REWE Karotten Ingwer Suppe. 夕食: Grüne Brechbohnen, Hähnchengeschnetzeltes, Genuss Pur Mini-Maccaroni. 軽食/その他: Toffifee Toffifee. もっと...
1745 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に1.1 kg減量中

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コメント 
Guten Morgen und einen schönen und stressfreien Wochenstart liebe Katrin 😘🍀❤️ 
2018年 09月 30日 投稿者: MoFu27
die Anstrengung hat sich aber gelohnt!! 
2018年 10月 1日 投稿者: Frau K aus I
Guten Morgen und einen entspannteren 'Start in die neue Woche und den Oktober :-) 
2018年 10月 1日 投稿者: divergenta
Guten morgen vielen Dank 😘 mal sehen was die Woche so mit sich bringt 
2018年 10月 1日 投稿者: Büffetsau
Auf jeden Fall mal einen Feiertag zum Durchatmen.. und bei mir dann auch ein paar Brückentage zum noch mehr durchatmen - was war denn so anstrengend? 
2018年 10月 1日 投稿者: divergenta
Anstrengend war KHS-Vater, Hausbau und magenprobleme  
2018年 10月 1日 投稿者: Büffetsau
Guten Morgen, dann hoffe ich, dass die kommende Woche besser für dich wird! Wünsche dir einen schönen und hoffentlich stressfreien Montag. Hab einen guten Start in die neue Woche! ☕️🌞🙋‍♀️ 
2018年 10月 1日 投稿者: Steffie0102
Ich seh schon, man gönnt sich ja sonst nichts oder wie... Dir eine entspanntere Woche! 
2018年 10月 1日 投稿者: divergenta
Guten Morgen meine Liebe, 🙋🏻‍♀️wie geht es denn deinem Vater? 
2018年 10月 1日 投稿者: Levka...
Guten Morgen und eine hoffentlich entspanntere Woche.🌻🌞🙋 
2018年 10月 1日 投稿者: proudmary2010
Divergenta was meinst du mit man gönnt sich ja sonst nichts????😳😳😳 
2018年 10月 1日 投稿者: Büffetsau
Meinem Vater geht es etwas besser danke levka 
2018年 10月 1日 投稿者: Büffetsau
Ich meine damit "oh je, "man gönnt sich ja sonst nix" im Sinne von, wenn schon richtig Ka***, dann noch mehr oben drauf.. sagt man hier so.. kennst Du das nicht? 
2018年 10月 1日 投稿者: divergenta
Das ist erfreulich, daß es ihm besser geht.😊 
2018年 10月 1日 投稿者: Levka...
Doch jetzt versteh ich was du meinst divergenta 😬😬, ja war wiedermal alles mit einmal.😒 naja ich fühl mich jetzt nicht besser und ich kann mich selber noch leiden. Ob ich ihn mehrmals besuchen werde weiß ich noch nicht😕😕 seine neue Freundin ist ein Monster 😒 und ich will dort keinen Streit  
2018年 10月 1日 投稿者: Büffetsau
Das purzelt ja heute...klasse👍🏻👍🏻👍🏻 
2018年 10月 1日 投稿者: *Skorpion-Queen*
Danke Jacki 
2018年 10月 1日 投稿者: Büffetsau

     
 

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