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honey_manya
日記
2018年 10月 1日
honey_manyaの日記, 2018年 10月 1日
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ひいいいいいい😱😱😱
59.1 kg
これまでの減量分:
0.3 kg
.
残り:
4.7 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 10月 1日:
919 kcal
脂質: 20.69g | たんぱく質: 36.14g | 炭水化物: 144.71g.
朝食:
牛乳, なし, チーズトースト.
昼食:
シュウマイ, ご飯.
軽食/その他:
ロッテ 雪見だいふく, マスヤ おにぎりせんべい.
もっと...
週に0.7 kg増量中
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