2018年 09月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 30日:
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884 kcal
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脂質: 48.14g | たんぱく質: 50.68g | 炭水化物: 66.74g.
夕食: La Paulina Queso en Hebras Parmesano, Cebolla Frita, Zapallito Verde, Tomates Rojos, Carne. 軽食/その他: Gallo Chocobar de Arroz, Tic Tac Pastillas, Chocolate con Leche. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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