2018年 09月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 29日:
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600 kcal
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脂質: 8.72g | たんぱく質: 16.75g | 炭水化物: 102.60g.
朝食: Havregrøt 70g. 昼食: Wasa Husman. 軽食/その他: Tomato 110g, Karveost Kavli, Wasa Husman, eple 225g. もっと...
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体重に変化ありません
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