2018年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 29日:
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3352 kcal
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脂質: 133.42g | たんぱく質: 152.75g | 炭水化物: 381.47g.
朝食: 丸大食品 あらびきウインナー, 牛乳, マイプロテイン Impact Whey Protein, ポッカサッポロ じっくりコトコト こんがりパン コーンポタージュ. 昼食: クロワッサン, ハンバーガー（シングルパテ）. 夕食: ハンバーグ, カトキチ 肉うどん, カツカレー. 軽食/その他: ソーセージ, 鶏の胸肉, セブンイレブン 一膳ごはん, ドーナツ. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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