2018年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.2 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 28日:
|
1701 kcal
|
脂質: 84.66g | たんぱく質: 36.44g | 炭水化物: 205.47g.
朝食: Kellogg's Pop-Tarts - Strawberry, Boost Boost High Protein, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. 昼食: Earth Cafe Cherry Dream Cheesecake, Wish-Bone Deluxe French Salad Dressing, Sweet Perry Orchards lettuce salad with assorted vegetables. 夕食: French Salad Dressing (Fat Free), Mixed Salad Greens. もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|