2018年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 28日:
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1558 kcal
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脂質: 59.87g | たんぱく質: 178.42g | 炭水化物: 68.06g.
朝食: Благодар Арахисовая Паста Восточная с Финиками и Кэробом, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Вкуснотеево Творог 0,5%. 昼食: из Вологды Творог Обезжиренный, Quest Hero Протеиновый Батончик со Вкусом Черничного Пирога. 夕食: Куриное Филе. もっと...
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体重に変化ありません
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