honey_manyaの日記, 2018年 09月 28日

太る一方だな…😨

58.8 kg これまでの減量分: 0.6 kg. 残り: 4.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 28日:

946 kcal

脂質: 40.79g | たんぱく質: 23.52g | 炭水化物: 121.38g. 朝食: 牛乳, チーズトースト. 昼食: ヤマザキ製パンシュガーロール, なすの揚げ物, 栗ご飯. 軽食/その他: CGC ひとくちチョコレート. もっと...

1465 kcal

運動: ストレッチ（ヨガ） - 15 分, 休憩 - 17 時間　 15 分, 睡眠 - 6 時間　 30 分. もっと...

体重に変化ありません

honey_manyaの体重の記録