2018年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.7 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 27日:
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1709 kcal
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脂質: 102.10g | たんぱく質: 73.60g | 炭水化物: 120.34g.
朝食: 小岩井乳業 生乳ヨーグルト クリーミー脂肪0, ケロッグ フルーツグラノラ ハーフ. 昼食: おひたし, メグミルク 牛乳, 麻婆豆腐, ご飯. 夕食: 焼き肉. 軽食/その他: 無印良品 ホワイトチョコがけいちご. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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