2018年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 26日:
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788 kcal
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脂質: 12.81g | たんぱく質: 48.26g | 炭水化物: 116.35g.
朝食: Água com Limão. 昼食: Habib's Suco de Maracujá, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). 夕食: Casa de Bolos Bolo de Limão. 軽食/その他: Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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