2018年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 25日:
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3051 kcal
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脂質: 99.04g | たんぱく質: 213.73g | 炭水化物: 299.85g.
朝食: Kiwi, Quaker Flocons d'avoine, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Myprotein Oméga 3. 昼食: Golden Sun Riz Basmati Sélection, Myprotein Oméga 3, Huile d'Olive, Lidl Filet de Poulet, Poivrons, Courgette. 夕食: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Myprotein Peanut Butter, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Carrefour Flocons d'avoine, Green Grocer's Haricots Verts, Lidl Bavette d'aloyau, Myprotein Oméga 3. 軽食/その他: Pomme, Nutrimuscle Protimuscle 5. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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