2018年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 24日:
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1551 kcal
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脂質: 43.02g | たんぱく質: 137.76g | 炭水化物: 148.89g.
朝食: Bananas , Nesquik Nesquik Cereal, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa. 昼食: Buckwheat , Cooked Pumpkin (from Fresh), Sodexo Roasted Zucchini, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, American Pure Whey 100% Whey Protein Isolate - Chocolate. 夕食: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Peanut Butter, Pita Bread, Lightlife Foods Indian Veggie Masala. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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