2018年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 23日:
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1349 kcal
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脂質: 56.12g | たんぱく質: 112.97g | 炭水化物: 95.73g.
朝食: 红烧鱼, 白粥. 昼食: 炒青菜, 红烧鱼块, 白粥. 夕食: 炒青菜, 白粥, 红烧鱼块, 烤猪肉. 軽食/その他: 无花果. もっと...
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体重に変化ありません
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