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２回目の計測です😊
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68.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 23日:
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898 kcal
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脂質: 24.71g | たんぱく質: 62.75g | 炭水化物: 106.30g.
朝食: クラフト 切れてるチーズ, バナナ. 昼食: 永谷園 松茸の味お吸い物, 冷や奴, イオン 味わい握り寿司. 夕食: クラフト 切れてるチーズ, キュウリの漬物, あじ. 軽食/その他: インスタントコーヒー（粉末）, インスタントコーヒー（粉末）. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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