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서영 맘
日記
2018年 09月 23日
서영 맘の日記, 2018年 09月 23日
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ㅎㅎㅎ 무게찾아가고있다♡
명절코앞인데 정신줄잡고있어야지!
58.4 kg
これまでの減量分:
7.7 kg
.
残り:
0 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 09月 23日:
1552 kcal
脂質: 48.10g | たんぱく質: 82.22g | 炭水化物: 203.30g.
朝食:
파프리카, 사과.
昼食:
해물파전, 불고기, 콩밥.
夕食:
동태전, 잡채, 콩밥.
もっと...
週に4.2 kg減量中
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