2018年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 22日:
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707 kcal
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脂質: 23.94g | たんぱく質: 53.04g | 炭水化物: 72.62g.
朝食: 馒头. 昼食: 生菜, 红烧鱼块, 白粥. 軽食/その他: 油炸鱼块或鱼饼, 西柚. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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