2018年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 22日:
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1774 kcal
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脂質: 48.48g | たんぱく質: 96.80g | 炭水化物: 241.13g.
朝食: Land Latte Scremato UHT, Caffè (Espresso). 昼食: Pesca, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Albume d'uovo, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Barilla Farina Integrale di Grano Tenero. 夕食: Pizza Margherita, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Bieta Lessa, Pane Comune. 軽食/その他: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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