2018年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 20日:
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2114 kcal
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脂質: 104.40g | たんぱく質: 80.36g | 炭水化物: 222.30g.
朝食: Great Value New York Style Cheesecake, Boost Boost High Protein, Lay's Barbecue Potato Chips (1.5 oz). 昼食: Biscotti Cookie (Italian Sugar Cookie). 夕食: Chobani Flip Almond Coco Loco, Atkins Frozen Chicken & Broccoli Alfredo. 軽食/その他: Twizzlers Twizzlers. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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