2018年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 20日:
|
1323 kcal
|
脂質: 37.34g | たんぱく質: 120.23g | 炭水化物: 118.16g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Виктория Бутерброд с Говядиной Охлаждённый. 昼食: Печень Куриная Жареная, Мистраль Гречка Отварная, 6 Соток Огурчики Домашние. 夕食: Яйцо, 6 Соток Огурчики Домашние, Vитамин Португальская Смесь в Соусе Серзеди, Ашан Жаркое по-Домашнему. 軽食/その他: Макдоналдс Сахар, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. もっと...
|
体重に変化ありません
|