2018年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 19日:
|
1013 kcal
|
脂質: 53.22g | たんぱく質: 61.11g | 炭水化物: 72.23g.
朝食: Виктория Бутерброд с Говядиной Охлаждённый. 昼食: Печень Куриная Жареная, Мистраль Гречка Отварная, 6 Соток Огурчики Домашние. 夕食: Макдоналдс Сахар, Сливочное Масло, Три Правила Английская Рыбная Котлета в Панировке, Перекресток Салат из Капусты с Яблоком и Сельдереем. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебец Клюквенный. もっと...
|
体重に変化ありません
|