2018年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 29.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 17日:
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1250 kcal
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脂質: 96.50g | たんぱく質: 69.63g | 炭水化物: 34.92g.
昼食: 酪梨. 夕食: 豬油, 烤豬肉, 全聯 小松菜, 連淨 苦茶油（第一道初榨）, 小白菜. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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