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月からの使者
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58.8 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 17日:
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2152 kcal
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脂質: 79.62g | たんぱく質: 74.74g | 炭水化物: 267.75g.
朝食: クラムチャウダー, 牛乳, デルモンテ オレンジジュース. 昼食: リョーユーパン チョコチップスティック, キャベツ炒め, チャーハン. 夕食: カルビー ポテトチップス のりしお, サントリー こくしぼり豊潤もも, チキンカツ, キャベツ. 軽食/その他: ココア, チョコチップクッキー. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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