2018年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 15日:
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2641 kcal
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脂質: 133.85g | たんぱく質: 125.88g | 炭水化物: 233.78g.
朝食: Paul Tarte Abricots Part, Banane, la Bottega Del Gusto Salame Milano (Salami). 昼食: Pêches, Mozzarella, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Saucisson Sec, Emmental, Lidl Filet de Colin d'alaska MSC Pané, Pecorino, Sauce Tomate, Tortellini Farci de Viande. 夕食: Abricots, Prunes, Pêches, Emmental, la Bottega Del Gusto Salame Milano (Salami), Dr. Oetker Pizza 4 Fromages. 軽食/その他: Chips. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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